Ekamaníablog

“A QUE TEMER” por el  Dr. Amauri Castillo Rincón -MsC Aunque normalmente no acostumbro a repetir ningún Post, en este caso me lo han solicitado muchos lectores, por lo cual voy a hacerlo. Se trata de un Artículo escrito en una ocasión muy especial, cual ciertamente es apropiado al momento que vivimos: “A QUE TEMER”: Cuando los cambios se producen a gran velocidad, la reacción frente a lo nuevo, extraño o desconocido es el temor, que progresivamente se convierte en estrés, desasosiego y crispación, incidiendo negativamente en la toma de decisiones. La preocupación, desorientación y paroxismo, no aportan nada positivo frente a una situación problemática o adversa. Los presentimientos negativos, comentarios irreflexivos y la exageración de lo que se cree pudiera suceder, sólo producen mayor desestabilización emocional, que resta capacidad de acción efectiva. En estos casos, a lo que más debemos temer es… al temor. Quienes no tenemos duda de la existencia de Dios –como ord...

Propiedades de la L-Arginina  Dónde se Encuentra la L-ArgininaLa L-Arginina es un aminoácido necesario para la síntesis de las proteínas del cuerpo. L-Arginina fue aislada por primera vez en 1886 y en 1932 se descubrió que es necesaria para crear la urea, un producto de desecho útil para eliminar el amoníaco tóxico del cuerpo. En 1939, los investigadores descubrieron que la L-Arginina también se necesita para hacer creatina, la cual se descompone en creatinina a una velocidad constante y es eliminada del cuerpo por los riñones. La L-Arginina se encuentra en la carne roja, la carne de ave y los productos lácteos. Es considerada un aminoácido semi-esencial porque, a pesar de que el cuerpo la produce normalmente, a veces es necesario suplirla.  L-Arginine Pro contiene la dosis justa de esta sustancia. Mecanismo de Acción de la L-Arginina La Arginina se convierte en óxido nítrico, lo que provoca la relajación de los vasos sanguíneos. Estudios científicos sugi...

La maca , una raíz originaria del centro de Perú, crece en las alturas y cerca de los Andes, y puede llegar a ser una de las pocas vidas vegetales que ve por la zona.  La maca es ideal para las mujeres ya que actúa como un regulador hormonal y además es de gran ayuda para mejorar la salud en general y elevar la libido. Maca y sus beneficios para la mujer Las propiedades de la maca se reconocen como  un remedio natural para aumentar la energía física . También sus propiedades convierten a la maca en un aliado para mejorar problemas endocrinos por ello es recomendado en especial para las mujeres que padecen algún tipo de trastorno hormonal y también para las personas que realizan actividad física o deportistas que necesiten  mejorar el rendimiento físico . La maca es una fuente de fibras , proteínas, aminoácidos esenciales, también las vitaminas del complejo B (B1, B2, B6..), posee los minerales como calcio, el hierro y fósforo entre varios otros más que son esen...

Crear una estrategia de   Inbound Marketing   implica tener presencia en la   Redes Sociales   porque es uno de los canales que facilitan la llegada de   tráfico   a nuestra Web, en ella se comparte información,   contenidos , con el fin de que nuestros Prospects y visitantes tengan un mejor conocimiento de nosotros y se establezca una comunicación bidireccional que favorezca la interacción y nos permita llegar con más rapidez a ellos,  así como conocer qué piensan de nosotros y poder mejorar nuestra imagen, estrategia y posicionamiento de marca. No debemos pensar en ellas como un foro para vender o para decir lo buenos que somos sino que es un medio para crear fidelidad y conocimiento de marca. Aquellas empresas que tienen presencia en las   Redes Sociales obtienen más ingresos y beneficios que las que no están. Estos datos, generalmente se extrapolan de estudios   B2C , pero al fin y al cabo, detrás de la toma de decisio...

Queremos darle la bienvenida a nuestro blog a una extraordinaria Chef Peruana que esta hacienda historia en territorio Chileno con LaMonaLisa. A diario cientos de personas asisten a su local para deleitarse de sus deliciosos postres y comida gourment. Hoy ella nos brinda sus secretos y aquí le compartimos una de sus deliciosas recetas de galletas glaseadas.   Recetas Masa de Galletas Rendimiento: 15 unidades Ingredientes Harina 1.5 taza Azúcar en polvo 0.5 taza Mantequilla suave 1 taza Vainilla u otro aroma 3 gotas Preparación      Mezclar mantequilla  y harina suavemente con un tenedor.      Agregar  azúcar y  seguir mezclando con las manos rápidamente para no calentar la masa, agregar la esencia de vainilla.      Una vez que la masa esté unida, dejar reposar en la refrigeradora envuelta...

Ir a clases ya no será tan aburrido, con profesores así una tiene más ganas de aprender  ¿qué opinan?  Jajá #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19 #20 Fotos: Facebook

Hay veces en que las pequeñas acciones obran un gran cambio y ésta es una de ellas. La ropa con la que te vistes incide en cómo te sientes  y, por añadido, en la imagen que proyectas al exterior. Pero no hace falta salir a la calle para practicar esta buena costumbre. También es recomendable tener buen aspecto de puertas adentro. ¡Sí, cuando estás en casa! Este simple gesto hace que estés más motivado, que seas más productivo y, también, repercute en tu  autoestima . No, definitivamente no es una buena idea pasar días enteros en pijama, con ropas anchas, viejas o que no te gustan demasiado. De acuerdo. No vas a salir ni esperas visita y lo que quieres es estar lo más cómodo posible. Pero tampoco se trata de arreglarte como si fueras de boda. Simplemente, un poco. Como sea, pero arréglate. La propuesta es:  aséate, perfúmate y vístete como más te guste , aunque no tengas que salir. Elige ropa que te siente bien y con la que no renuncies a la comodidad. ...